Technique d'identification sensorielle des Peurs inconscientes (TiPi)
Désactiver définitivement vos difficultés émotionnelles
Nous sommes tous dotés d'une fonction autonome de régulation émotionnelle.
Qu'ils soient provoqués par un grave accident de voiture ou une rupture affective douloureuse, nos traumatismes se résorbent généralement peu à peu. Même si les semaines et les mois qui suivent sont difficiles, un jour, alors que nous pensions cela impossible, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons de nouveau avec bonheur. Mais parfois cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et la perturbation empire alors souvent avec le temps.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s'invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Tipi permet de revivre sensoriellement l'origine de nos blocages émotionnels pour les réguler définitivement.
TiPi permet de désactiver...
Nos peurs
• peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse…
• peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau…
• peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu…
• peur de la foule ou de sortir de chez vous…
• peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes…
• peur d'être contaminé, souillé…
• peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi…
Nos comportements
• se sentir bloqué ou perdre ses moyens :
- dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l'intimité, …)
- en situations scolaires (s'exprimer, passer des examens, …)
- en situations professionnelles (prendre la parole ou s'exposer en public,
- communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, …)
- lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, …)
• paniquer ou être pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines…
• être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent…
• être sujet au stress, à l'anxiété…
Nos sentiments
• ne plus avoir l'envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait…
• se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier…
En fait, vous pouvez désactiver toutes les émotions indésirables…
Tipi pour vous aider
Mon objectif ultime est que vous vous appropriez cet outil pour devenir autonome dans son utilisation. Pour ce faire j'offre des formations et j'envisage de faire des conférences-atelier où la technique est enseignée. Pour celles et ceux qui aimeraient expérimenter l'outil pour une de leur difficulté, j'offre également des séances TiPi en personne ou par téléphone.
Tipi peut se vivre de deux façons différentes
- En situation: Vous vivez une émotion désagréable et vous appliquer TiPi sur le champ.
- En différé: L'émotion désagréable a été vécue dans le passé et vous devez en quelque sorte revivre la situation qui a provoqué l'émotion désagréable et appliquer TiPi.
Se former à TiPi
Se former à TiPi permet d'acquérir les compétences pour appliquer la méthode autant en situation qu'en différé.
Voici les formations que je vous offre:
TiPi en situation
- Appliquer TiPi en situation, c'est utiliser cet outil simple et performant lorsque vous êtes en perturbation émotionnelle. Vous devez disposer de 3 minutes tranquille où vous pouvez appliquer la procédure.
- Pour apprendre à appliquer TiPi en situation, soyez à l'affut des atelier-conférences que j'offre. Sur ma page de bienvenue, inscrivez-vous pour être informé de mes activités.
- Il est également possible d'apprendre TiPi dans le cadre d'une formation indibiduelle, pour l'appliquer en situation. Voir plus bas pour les tarifs
TiPi en différé
- Si vous n'êtes pas en mesure d'appliquer TiPi lorsque vous êtes en perturbation émotionnelle, ou tout simplement vous n'y avez pas pensé. Il est possible d'appliquer TiPi après l'événement perturbant. C'est ce que l'on appelle, faire TiPi en différé.
- Pour celles et ceux qui ont assistés à une de mes atelier-conférences, j'offre la possibilité de compléter la formation "TiPi en situation" avec "Apprendre TiPi en différé pour soi-même". Voir plus bas, sur la page, pour les tarifs.
TiPi en situation et en différé
- Pour une formation complète vous permettant d'appliquer TiPi en situation et en différé, vous pouvez prendre les deux formations sur une base individuelle ou combiner l'apprentisssage à la conférence (en situation) avec une formation individuelle spécifique pour TiPi en différé. Voir plus bas sur la page pour les tarifs.
Vivre une séance TiPi
Dans une séance TiPi, évidemment, TiPi sera appliquée en différé. Dans ce cas, vous devez avoir une problématique spécifique que vous désirer faire disparaitre ainsi qu'une situation représentative récente de la problématique. TiPi sera alors expérimenté dans le cadre de mes séances régulières de libération de stress. Voir plus bas sur la page pour les tarifs.
Information
Pour plus d'information ou pour céduler une formation ou une séance TiPi
- veuillez vous rendre à la page Me contacter.