Qu'est ce que c'est ?

Pour certains, l’exposition à une situation de stress intense qui menace la vie ou l’intégrité physique entraîne l’apparition de réactions qui ne se résorbent pas. Au contraire, elles semblent s’installer de façon chronique, sont revécues avec la même intensité qu’à la première exposition à la situation traumatisante en rêves, en réminiscences (flash-back) ou si la personne est exposée à une situation ou un contexte identique ou similaire. L’individu affecté tentera d’éviter les situations ou les contextes qui lui rappellent le traumatisme.

Cette condition, initialement identifiée chez les militaires exposés au stress aigu de théâtres de guerre, se nomme état de stress post-traumatique. On reconnaît aujourd’hui que plusieurs situations traumatisantes qui provoquent une réaction de stress aigu chez la plupart des gens peuvent déclencher l’état de stress post-traumatique chez certaines personnes : terrorisme, guerre, cataclysme naturel, écrasement d’avion, agression sexuelle, vol de banque, prise d’otage, accident d’auto, etc.

Un traumatisme intense qui a fait vivre une peur profonde est toujours à l’origine de la maladie. Par contre, alors que de 50 à 60 % des gens vivront un tel traumatisme dans leur vie, seule une petite partie de ceux-ci développeront la maladie, sans doute en lien avec un ensemble de facteurs (biologiques, héréditaires, environnementaux) qui, combinés, entraîneront l’apparition des symptômes.

Sources:

    Santé et services sociaux Québec

Hypothèse biologique

Je vous présente ici mon hypothèse biologique toute personnelle pour expliquer les états de stress post-traumatique.
 
Comme pour la phobie, l'angoisse et l'anxiété, les états de stress post-traumatique sont des signaux d'alarme concernant un danger potentiel qui vous menace. Sauf que dans le cas de l'état SPT, il est facile d'identifier l'évènement ou les événements à la source de vos ressentis négatifs.

Lors de cet événement, le danger a été vécu et perçu comme réel.  La mémoire du stress enregistré correspond une situation où la survie était compromise et ce stress a été vécu dans l'impuissance.  Votre cerveau ne veut surtout pas que vous vous retrouviez dans une situation similaire.  Il enregistre les paramètres de cette situation stressante et y met l'étiquette "danger".   Dans le cas des états SPT, l'intensité de l'étiquette est tellement grande que vos états d'alerte se manifesteront à la moindre petite information que votre cerveau interprétera comme un danger.

D'où viennent ces mémoires ?

Dans le cas des états de SPT, la source est généralement identifiable facilement.  Elle correspond à un ou plusieurs événements relativement récent.  Par contre, dans certains cas, des situations similaires peuvent avoir été vécues par la personne dans son passé lointain.  Il peut ête intéressant, dans certains cas, d'aller les explorer.

Quelle que soit la source de ces mémoires, ce n'est pas important en libération de stress. Tout ce qui compte c'est de s'y brancher pour pouvoir appliquer la solution.

La solution ?

La solution, permettez-moi de faire une image ici, consiste à entrer une gomme à effacer dans votre biologie et d'effacer l'étiquette danger associé à ces mémoires.

Le moyen pour effacer l'étiquette danger ?

Nous accédons à ces mémoires en utilisant les ressentis vécu lors de votre événement traumatisant.  J'utilise l'EFT/TLE pour me brancher sur cette mémoire biologique créé lors de cet événement, stimuler votre système énergétique et "rétablir les faits":  Oui, la situation initiale était un réel danger.  Mais ce que vous vivez aujourd'hui n'est plus un danger, il n'y a pas de guerre, l'accident est terminé, le cataclysme est terminé...
 
L'EFT/TLE agirait comme une grosse gomme à effacer les étiquettes danger apposées sur les mémoires du passé.  En fait, les tapotement sur certains points précis du corps seraient perçu par votre cerveau comme des signaux rassurant qui entrerait en opposition avec les émotions négatives syntonisées alors que les taps-taps sont appliquées.  Cette confrontation émotion négatives - message positif (taps-taps) serait suffisante pour libérer les stress, pour libérer les émotions et suffisante pour effacer les étiquettes danger sur des situations du passée qui agissent au présent en déclenchant vos états de SPT.  Par la suite nous observons des hasards intéressants: les états de SPT sont atténués significativement.  Dans certains cas, elles sont éliminées complètement.

Les hasards intéressants observés.

Acouphène à la suite d'un accident

Voici un cas venant d'une cliente, associé à un événement traumatisant.

Une cliente me parle d'un acouphène qu'elle a depuis son accident d'automobile il y a une semaine.  Nous avons travaillé 10-15 minutes sur ses ressentis lors de l'accident.  L'acouphène a disparu et n'est pas revenu.

Au delà des hasards intéressants

Voici brièvement quelques études qui ont démontré des résultats positifs significatifs alors que l'EFT/TLE (et dans certains cas la TFT similaire à l'EFT) fut utilisé pour traiter des états de Stress Post-Traumatique.